01 Dic ¿Qué es el Pilates?
Qué mejor forma de inaugurar este blog, que aclarando qué es realmente el Pilates, qué es la Contrología. Pilates es el apellido de la persona que inventó el sistema de ejercicios que forman la Contrología. Lo habitual es escuchar hablar de ¨practicar pilates¨, aunque realmente a...