Casualmente fue un hombre, Joseph Pilates, quien inventó y desarrolló esta técnica para la rehabilitación de los soldados durante la Primera Guerra Mundial. Sin embargo, con el paso del tiempo se ha relacionado más con las mujeres. Realmente lo que ocurre es que hay desconocimiento...
El peso y la espalda están muy relacionados. Por ello, es tan importante una correcta alimentación que aporte todos los nutrientes necesarios a nuestro organismo manteniendo un peso adecuado que no fuerce a nuestro cuerpo y así no aparezcan lesiones o dolores musculares. Además, nuestra...
Hoy en día es muy común asistir a fisioterapia para rehabilitar una lesión, y casi exclusivamente la atención se centra en la parte o miembro afectado, siendo pocos los casos en lo que se trata el cuerpo en su globalidad. Ya sea, por ejemplo en un...