embarazadas archivos - Pilatecnic
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El Pilates es un deporte muy recomendable para después del parto, pero antes sería conveniente que el médico diera su aprobación tras los chequeos necesarios. Normalmente estos finalizan aproximadamente a las 6 semanas posparto, una vez el tracto reproductivo fisiológicamente vuelve a su estado normal. Beneficios: ...