10 Oct ¿Tienes una hernia discal? ¡Haz Pilates!
¿Qué es una hernia discal? Los tejidos que se encuentran entre los huesos de la columna se llaman discos intervertebrales. Estos discos se componen de un centro blando parecido a un gel y de una cobertura exterior más sólida. El disco intervertebral crea una articulación entre cada...